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Les mythes sur le sommeil des enfants : Débunkons les idées reçues pour une meilleure compréhension

Le sommeil des enfants est souvent entouré de nombreux mythes et idées reçues qui peuvent compliquer la vie des parents. Démystifier ces croyances peut aider à établir des attentes réalistes et à mettre en place des stratégies de sommeil efficaces pour vos petits dormeurs. Mythe 1 : Les enfants devraient dormir 12 heures par nuit Il est courant de croire que tous les enfants devraient dormir 12 heures par nuit. En réalité, les besoins en sommeil varient d'un enfant à l'autre

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Témoignages

« Victor dort carrément plus et mieux depuis que j'ai instauré le plan de sommeil que tu m'as envoyé. Ce n'est pas parfait, mais on célèbre les petits succès et les heures de sommeil en plus et les pleurs en moins! J'ai apprécié ne pas me sentir ''rusher'', de te savoir disponible sans pour autant relancer sans cesse pour voir si nous avions des progrès. J'ai apprécié ta disponibilité, ta rapidité à répondre à mes questions au besoin. »
Cynthia, maman de Victor
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