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Les siestes de 30 minutes…
c’est pas une phase...
C’est un signe que quelque chose accroche.

Si chez toi :

  • les siestes durent 25-45 min

  • ton enfant se réveille fâché

  • les fins de journée sont lourdes

 

t’as pas “manqué le bon moment”.

Une sieste courte, c’est pas un échec.

 

C’est un cycle qui n’a pas été enchaîné.

 

Et ça, ça se comprend (et ça s’ajuste).

CE QUE TU VAS COMPRENDRE

Dans le guide :

✔ pourquoi les siestes coupent après 30 min
✔ quoi ajuster en priorité (sans tout changer)
✔ comment éviter l’effet “micro siestes toute la journée”

Tu veux arrêter de subir les siestes ?

Entre ton info ici 👇
(j’te l’envoie gratuitement)

Cliquez ici pour télécharger

Si tu n'as pas reçu ton petit guide, va voir dans tes pourriels.

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