top of page

Le sommeil de ton bébé est difficile et tu ne sais plus quoi ajuster

​Réveils nocturnes, siestes courtes, endormissement qui dépend toujours de toi
On remet de la clarté dans tout ça, une étape à la fois.

Création sans titre - 14.png

Non, ton bébé n’est pas “brisé”

Entre 0 et 18 mois, le sommeil change constamment.
Croissance, développement, alimentation, régressions, anxiété de séparation.

​

Ce n’est pas anormal que le sommeil se dérègle.

 

Ce qui devient lourd, c’est de ne plus savoir quoi faire.

 

Ici, on ne cherche pas à forcer des nuits parfaites.
On cherche à bâtir un sommeil plus stable, réaliste et durable.

Tu te reconnais ici?

  • Mon bébé se réveille souvent la nuit

  • Les siestes durent 30 à 45 minutes

  • Il s’endort seulement au sein, au biberon ou bercé

  • Je ne sais jamais s’il est trop fatigué ou pas assez

  • Chaque dodo me demande toute mon énergie

Ces situations ont presque toujours un point commun, un manque de repères clairs adaptés à TON bébé.

Mon approche avec les bébés

Chaque bébé a son propre rythme biologique.
Mon rôle, c’est de t’aider à le comprendre.

 

Je travaille avec:

  • des horaires réalistes

  • des routines simples

  • un plan A et un plan B

  • une progression respectueuse du développement

 

Pas de méthode mur à mur.
Pas de pression inutile.
Juste des décisions claires et cohérentes.

Quelle option te convient le mieux en ce moment?

OPTION 1 - Tu veux des repères rapides

Horaire magique personnalisé

Pour qui

Pour les parents qui sentent que l’horaire est le principal problème.
 

Ça aide à

  • structurer les journées

  • mieux gérer les temps d’éveil

  • améliorer les siestes et les nuits

- OPTION 2 - 
Tu veux comprendre et appliquer par toi même

Ebook sommeil bébé

Pour qui

Pour les parents autonomes qui veulent comprendre le pourquoi.
 

Important

Un ebook donne les ingrédients.
Il ne remplace pas un accompagnement personnalisé.

- OPTION 3 - 
Tu veux être guidée et accompagnée

Accompagnement personnalisé

Pour qui

Pour les parents épuisés qui veulent arrêter de douter.
 

Ça inclut

  • analyse complète du sommeil

  • plan clair et progressif

  • soutien pendant l’implantation

- OPTION 4 - 
Tu veux de la paix d’esprit à long terme

SleepClub

Pour qui

Pour les parents qui veulent savoir quoi faire à chaque phase.

TU HÉSITES ?

Tu n’es pas certaine de l’option qui te convient

C’est normal.
Parfois, une courte discussion évite des semaines de doute.

Le sommeil de ton bébé peut devenir plus prévisible.
Pas parfait. Mais plus doux pour tout le monde.

bottom of page